kilo verme

Haz- 2022 -

9 Haziran

DİYET-BESLENME

Editör
116

Diyette yapılan 15 yanlış

hekimus + Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramıyorlar. Diyetisyen Salih Gürel, diyetle…
Devamını Oku »
May- 2022 -

30 Mayıs

DİYET-BESLENME

Editör
115

Yulafın faydaları

hekimus + Diyet yaparken diyet listelerinin başında gelen yulafın mineral, vitamin ve bitkisel antioksidan bileşenler ibakımından zengin bir besin kaynağı…
Devamını Oku »
13 Mayıs

DİYET-BESLENME

Editör
915

Diyette yapılan hatalar…

Kilo vermenin çok kolay, almanın ise zor olduğunu dile getiren Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş “Belki inanmakta güçlük çekebilirsiniz ama gerçekten de…
Devamını Oku »
Nis- 2022 -

13 Nisan

DİYET-BESLENME

Editör
947

Oruç tutarken zayıflayın

Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fırsattır. Eğer bu süreç…
Devamını Oku »
5 Nisan

DİYET-BESLENME

Editör
128

sahurda süt için, tok kalın

Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç,…
Devamını Oku »
2 Nisan

DİYET-BESLENME

Editör
199

Kilo vererek kolay oruç tutabilirsiniz

11 ayın sultanı Ramazan-ı Şerif geldi. Hem kilo vermek isteyenler hem de Ramazan’da sağlıklı beslenmek isteyenler için doğru bir diyet…
Devamını Oku »
Şub- 2022 -

22 Şubat

DİYET-BESLENME

Editör
171

Sandaloz Sakızı tozu ile zayıflayın

Kilo problemi, günümüzde hemen herkesin yaşadığı bir sorun haline geldi. Kısa yoldan kilo vermek isteyen kişiler ise çözümü kimi zaman…
Devamını Oku »
Ara- 2021 -

13 Aralık

DİYET-BESLENME

Editör
136

Haşlama suyunu dökmeyin

Güçlü bir bağışıklık sistemi için haşlama suyunu dökmeyin! Havaların soğumasıyla birlikte Covid- 19’un yanı sıra bu dönemde kış hastalıkları da…
Devamını Oku »
Kas- 2021 -

30 Kasım

DİYET-BESLENME

Editör
174

Kışın neden kilo alırız?

Kış aylarındaki yanlış beslenme alışkanlıklarının kilo artışına neden olabileceğini vurgulayan Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Kış aylarında kapalı…
Devamını Oku »
21 Kasım

DİYET-BESLENME

Editör
295

Hızlı diyet, kalıcı hasar

Sağlıklı beslenmenin önemi ile ilgili bilgiler veren Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Her zaman olduğu gibi sağlıklı beslenme…
Devamını Oku »