Editör
- DİYET-BESLENME
Diyet değil, gençlik sırrı!
Sağlıklı yaş almanın ve hücresel düzeyde genç kalmanın formülü artık daha net: Longevity diyeti. Genesis İstanbul’dan Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ,…
Devamını Oku » - ALZHEİMER
Alzheimer için bulmaca mı, sudoku mu?
Yıllardır Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir kalkan olarak görülen ve özellikle ileri yaşlarda tavsiye edilen bulmaca çözme alışkanlığının, aslında bilimsel…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Doğal yöntemlerle zayıflayın
Zayıflama iğnelerinin son dönemde kilo vermek isteyen pek çok kişinin ilgisini çektiğini belirten uzmanlar, bu durumun birçok sağlık riskini beraberinde…
Devamını Oku » - KADIN
Kadınları yoran görünmez yük
Zihinsel iş yükünün günlük yaşamın görünmeyen organizasyonu olduğunu belirten uzmanlar, planlamak, hatırlamak, ön görmek ve organize etmek gibi yıpratıcı sorumluluklarla…
Devamını Oku » - DİYABET
Bu beslenme, diyabetlilere…
Uzun süreli yüksek seviye kan şekeri, sinir hücrelerine büyük zarar verir. Bu sinir hasarı da genellikle ayaklarda başlar ve zamanla…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Genç kalmanın sırrı…
Yaşlanmak, hayatın doğal ve kaçınılmaz bir parçası. Ancak, bu süreci hem bedensel hem de ruhsal olarak sağlıklı bir şekilde geçirebilmek,…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Üzümün 6 faydası
Yaz mevsimiyle birlikte sofraları renklendiren üzüm, yüksek besin değeri ve antioksidan içeriği sayesinde ön plana çıkıyor. Anadolu’daki tarihi binlerce yıl öncesine uzanan…
Devamını Oku » - KADIN
Adet geciktirici riskli mi?
Tatil veya özel günlerde adet dönemini ertelemek isteyen kadınların sıklıkla tercih ettiği adet geciktirici ilaçlar, doğru kullanımda güvenli olsa da…
Devamını Oku » - KANSER HASTALIKLARI
Anti kanser stratejisi…
Her yıl milyonlarca insanın yaşamını kaybetmesine neden olan kanser, çağımızın en yaygın ve korkulan hastalıklarından biri. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre,…
Devamını Oku » - KADIN
Bu da emzirme hurafeleri…
Çiçeği burnunda anneler emzirme sürecinde çevreden iyi niyetle de olsa birçok yanlış nasihate maruz kalabiliyor. Doğru sanılan bu yanlış bilgiler…
Devamını Oku »
