zayıflama
- Haz- 2022 -9 HaziranDİYET-BESLENME
Diyette yapılan 15 yanlış
hekimus + Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramıyorlar. Diyetisyen Salih Gürel, diyetle…
Devamını Oku » - May- 2022 -30 MayısDİYET-BESLENME
Yulafın faydaları
hekimus + Diyet yaparken diyet listelerinin başında gelen yulafın mineral, vitamin ve bitkisel antioksidan bileşenler ibakımından zengin bir besin kaynağı…
Devamını Oku » - Nis- 2022 -13 NisanDİYET-BESLENME
Oruç tutarken zayıflayın
Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fırsattır. Eğer bu süreç…
Devamını Oku » - Mar- 2022 -1 MartDİYET-BESLENME
Psikodiyet ile zayıflayın
Bir çok insanın fiziksel olarak aç olmadığı halde duygularında oluşan bazı boşlukları yemekle doldurduğuna dikkat çeken Uzman diyetisyen Melike Çetintaş,…
Devamını Oku » - Şub- 2022 -15 ŞubatMANŞET
Obezite cerrahisi kimlere uygun?
Modern çağın en önemli sağlık sorunlarından biri olan obezite dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla yaygınlaşıyor. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel…
Devamını Oku » - Tem- 2021 -13 TemmuzDİYET-BESLENME
İnatçı kiloları yenen detoks
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, yaz aylarında vücudunuzu rahatlatacak detoks önerileri hakkında merak edilenleri…
Devamını Oku » - Haz- 2021 -20 HaziranDİYET-BESLENME
Çileğin 5 mucizesi
hekimus + İnsan sağlığı üzerindeki etkileri pek çok çalışma ile kanıtlanmış olan çilek, C vitamini başta olmak üzere birçok vitamin…
Devamını Oku »