vucut direnci

Kas- 2023 -

20 Kasım

DİYET-BESLENME

Editör
0

İnsülin direncini kırın!

Sık acıkma, sürekli tatlı yeme isteği, tansiyon yüksekliği, yemek sonrası uyku basması… Bu belirtiler günümüzde gittikçe yaygınlaşan insülin direnci sorununun…
Devamını Oku »
Mar- 2021 -

6 Mart

DİYET-BESLENME

Editör
196

Hangi egzersiz programı size uygun?

Covid- 19 pandemisi sürecinde pek çok insan virüsten korunmak isterken aslında hareketsiz bir hayat tarzına geçtiğini belirtiyor. Ancak sağlıklı yaşamın…
Devamını Oku »