stres
- Tem- 2022 -6 TemmuzGÜNDEM
Baş ağrısına 5 önlem
Baş ağrısı, günlük hayatı olumsuz etkileyen ve en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Ancak her insanın hissettiği baş ağrısı…
Devamını Oku » - Şub- 2022 -23 ŞubatKADIN
AÖG sendromuna karşı 10 öneri
Halsizlikten bel ağrısına, gerginlikten kilo alımına, göğüslerde şişkinlikten baş ağrısına, depresif ruh halinden dikkati toplamakta güçlük çekmeye… Toplumda ‘adet öncesi…
Devamını Oku » - Oca- 2022 -19 OcakMANŞET
Kış depresyonunun belirtileri…
Size keyif veren aktivitelerden artık haz alamıyor musunuz? Ümitsizlik ve karamsarlık duyguları sizi esir mi almaya başladı? İş veya okul…
Devamını Oku » - 19 OcakÇOCUK
Tırnak yemenin sebebi…
hekimus + Tırnak yemenin çocuklarda sık karşılaşılan bir uyum bozukluğu çeşidi olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, çocukların %30’unda,…
Devamını Oku » - 18 OcakKRONİK HASTALIKLAR
Ağrıları azaltabilirsiniz
Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet sistemi ağrıları, yorgunluk ve uyku bozuklukları ile seyreden kronik bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Fibromiyaljinin kadınlarda erkeklere kıyasla…
Devamını Oku » - Ara- 2021 -29 AralıkKALP
Kalbini ‘AŞK’la koru
Kalp ve Damar cerrahisi uzmanı Prof.Dr. Barış Çaynak, yeni yılda sağlıklı bir kalp için spor yapmanızı, aşık olmanızı tavsiye ediyor.…
Devamını Oku » - 10 AralıkGÜNDEM
Stresten saçınız mı dökülüyor?
Salgının hayatımıza girmesi insan sağlığını hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkiledi. İş kayıpları, sosyal ilişkilerin zayıflaması, sağlık problemlerin meydana…
Devamını Oku » - Eki- 2021 -5 EkimMANŞET
İçinizi hüzün kaplıyorsa…
Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum… Yoğun kaygı ve suçluluk hissi yaşıyorum… Büyük bir hüzün dalgası kaplıyor içimi… İş hayatımda eski…
Devamını Oku » - Eyl- 2021 -17 EylülMANŞET
Distimi nasıl anlaşılır?
Depresyonun genellikle 6 aya kadar geçmesinin beklendiğini belirten uzmanlar, “geçmeyen depresyon” diye de adlandırılan ‘distimi’nin normal depresyon kadar ağır belirtileri…
Devamını Oku » - Ağu- 2021 -21 AğustosGÜNDEM
Başınız sık sık dönüyorsa…
Çevremdeki her şey dönüyor… Dengemi yitiriyorum, sanki düşecekmişim gibi hisse kapılıyorum… Hareket ederken görüntüleri sabitleyemiyorum… Kimi zamansa bulantı, kusma, kulak…
Devamını Oku »
