sok diyet
- Kas- 2024 -19 KasımKALP
Şok diyete girmeli mi?
Kısa sürede hızlı kilo vermeyi hedefleyen ve genellikle çok düşük kalori alımına dayanan şok diyetler, kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler…
Devamını Oku » - Eki- 2022 -24 EkimDİYET-BESLENME
Diyet mi, sağlıklı beslenme mi?
Günümüzde sosyal medya başta olmak üzere çeşitli mecralarda dolaşan tek tip, sınırlayıcı, yüksek kalori kısıtlaması içeren popüler diyetler bulunuyor. Bu…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -16 KasımDİYET-BESLENME
Şok diyet pişman etmesin
Kimi zaman stres kimi zamansa can sıkıntısı sebebiyle birçoğumuz mutfakta yemek işlerine ağırlık verdik. Ancak hazırladığımız hamur işleri, tatlılar, çeşit…
Devamını Oku » - Mar- 2021 -30 MartDİYET-BESLENME
Kahveye tereyağı eklerseniz…
Her yaz öncesi olduğu gibi bugünlerde pek çok kişi “Çok kilo aldım, tüm çabalarıma rağmen kilom değişmiyor.” şeklindeki yakınmalarla şok…
Devamını Oku » - Eyl- 2020 -28 EylülKALP
Kalbiniz için tabağınızı renklendirin
Bilinçsizce uygulanan çok düşük kalorili şok diyetler, ciddi hastalıklara yol açmakla birlikte yaşam kaybına kadar gidebilen sonuçlara neden olabiliyor. Uzun…
Devamını Oku » - Tem- 2020 -4 TemmuzMANŞET
‘Şok diyet’ten uzak durun
COVID-19 pandemisi sürecinde kimi zaman can sıkıntısı, kimi zaman stres ve kaygı nedeniyle kendimizi çoğu zaman mutfakta yemek yaparken bulduk.…
Devamını Oku »
