admin
- GÜNDEM
Maskenizi değiştirmeyi ihmal etmeyin
Yaz mevsiminde dış ortamlarda daha çok zaman geçiriyor, bulunduğumuz mekanlarda kapı ve pencere açarak ortamın havalanmasını sağlıyoruz. Buna güneşin ultraviyole…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Bilinçsizce yapılan sporun faydası değil zararı var
Coronavirüs (Covid-19) pandemisinde evde uzun süre oturmak, ergonomik olmayan koşullarda çalışmak ve hareketsiz kalmak gibi etkenler omurga sağlımızı olumsuz yönde…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Omuzlarınıza ekstra yük bindirmeyin
Ülkemizde son üç aydır günlük yaşantımızı tepeden tırnağa değiştiren, sosyal hayatı bitiren ve hareketsizliği had safhaya çıkaran Covid-19 pandemisi, omuzlarımıza…
Devamını Oku » - KADIN
İkiz hamilelikte yanlış inanışlar zarar veriyor
“İkiz bebek yaparak bir çırpıda ikisini de büyütmüş olurum!”, “İkiz bebek bekliyorum daha fazla yemeliyim!”, “İkizlerime zarar gelmesin diye hareket…
Devamını Oku » - DİŞ
Çocukta diş sağlığı için çiğ meyve-sebze yedirin
Çocukların ömür boyu sağlıklı dişlere sahip olabilmesi için anne ve babalara çok büyük görevler düşüyor. 3 yaşından itibaren düzenli diş…
Devamını Oku » - KADIN
Hamileler yazı nasıl geçirmeli?
Gebelik, anne adayları için hem heyecanlı hem de bir o kadar zor bir süreç! Bir de hamileliğiniz içerisinde bulunduğumuz bu…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Baharatlar doğru kullanılırsa şifa olur!
Yemeklere lezzet katarken sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiren baharatlar, sofralarımızın vazgeçilmezleri… Eski çağlardan itibaren şifa niyetine kullanılan baharatlar; günümüzde…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Buzdolabındaki gıdaları uzun süre taze saklamanın formülü
Koronavirüs nedeniyle kalabalık ortamlara daha az girmeye özen gösteren tüketiciler bu nedenle market alışverişlerini de toplu yapmayı tercih ediyor. Ancak…
Devamını Oku » - GÜNDEM
“Kanser tedavisi sırasında tatili önermiyoruz”
Yeni Normal” sürecine girdiğimiz bu günlerde, yaz tatili planları yapılmaya başlandı. Özellikle çocukların dört gözle beklediği yaz tatilinin eğlenceli ve…
Devamını Oku » - ÇOCUK
Dijital bakıcılığın önüne geçin
Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Ayşe Rodopman Arman,…
Devamını Oku »
