protein
- Tem- 2025 -6 TemmuzDİYET-BESLENME
Glütensiz beslenme ne kadar doğru?
Son yıllarda özellikle sağlıklı yaşam trendleriyle birlikte glütensiz beslenme de popülerliğini artırdı. Ancak glütene karşı hassasiyeti olmayan bireyler için bu…
Devamını Oku » - Şub- 2025 -28 ŞubatDİYET-BESLENME
Sağlıklı oruç için Ramazan menüsü
Ramazan ayında, sağlıklı oruç tutmanın önemine değinen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, oruç tutarken yapılması ve yapılmaması gerekenleri açıkladı. “Ramazan…
Devamını Oku » - Oca- 2025 -13 OcakDİYET-BESLENME
Beslenmenin epigenetiğe etkisi
Beslenmenin, epigenetiği veya genetiği değiştirerek hastalıkların önlenmesinde ya da ortaya çıkmasında önemli bir etkisi olduğunu belirten uzmanlar, doğru ve dengeli…
Devamını Oku » - Tem- 2024 -3 TemmuzDİYABET
Yüzde 10 yetiyor…
Diyabetin, vücuttaki birçok organı etkileyen kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, diyabet tedavisinin amacının kan şekerini normal sınırlarda tutarak, sağlık…
Devamını Oku » - Ağu- 2023 -18 AğustosGÜNDEM
Değişken havalarda ne yapmalı?
Hava sıcaklıklarının değişken seyretmesinin vücut direncini düşürdüğüne dikkat çeken uzmanlar bu durumun hastalıklara davetiye çıkardığını söylüyor. Ani hava değişikliklerinden etkilenip…
Devamını Oku » - Ara- 2022 -24 AralıkDİYET-BESLENME
Yetişkinler Günde Üç Porsiyon Süt Tüketmeli
Sağlığımız üzerinde birçok faydası bulunan süt, özelikle protein ve kalsiyum açısından çok zengin bir besin. Sağlıklı bir yaşam için tıpkı…
Devamını Oku » - Tem- 2022 -9 TemmuzDİYET-BESLENME
Kurban etini dinlendirmeden yemeyin
Kurban etinin kesimi, dağıtımı ve saklama şartlarının çok önemli olduğunu söyleyen İSÜ Liv Hospital Bahçeşehir Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt.…
Devamını Oku » - Haz- 2022 -13 HaziranALZHEİMER
Beynin sessiz katilleri…
Dikkat, dil, düşünme, problem çözme ve daha pek çok beyinsel işlev… Vücudumuzdaki tüm fonksiyonlarla etkileşen gizemli ve karmaşık bir organ…
Devamını Oku » - Şub- 2022 -21 ŞubatKADIN
Hamilelik öncesi nasıl beslenmeli?
Beslenme, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası, en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Ama kaliteli beslenme tüm hayatımız boyunca olmazsa olmazımız. Özellikle doğal gebelik…
Devamını Oku » - Ara- 2021 -13 AralıkDİYET-BESLENME
Haşlama suyunu dökmeyin
Güçlü bir bağışıklık sistemi için haşlama suyunu dökmeyin! Havaların soğumasıyla birlikte Covid- 19’un yanı sıra bu dönemde kış hastalıkları da…
Devamını Oku »
