diyetisyen nur ecem baydı ozman
- May- 2021 -23 MayısDİYET-BESLENME
Çileğin 12 faydası…
Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat…
Devamını Oku » - Mar- 2021 -18 MartDİYET-BESLENME
Vücudu yenileyen besinler
Son bir yıldır dünyanın ve ülkemizin mücadele etmeye çalıştığı Covid pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken, bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik…
Devamını Oku » - Şub- 2021 -1 ŞubatDİYET-BESLENME
Metabolizmanızı hızlandırmak elinizde
Covid-19 pandemisinde zamanımızın çoğunu evde, genellikle de hareketsiz geçiriyor, can sıkıntısından kendimizi sık sık buzdolabının önünde buluyoruz. Ancak dikkat! Bu…
Devamını Oku » - Tem- 2020 -28 TemmuzDİYET-BESLENME
Çapraz bulaşa dikat edin
Bu yıl Covid-19 pandemisinin gölgesinde kutlanacak olan Kurban bayramında sosyal mesafenin yanı sıra, hijyene ve beslenme kurallarına çok dikkat etmek…
Devamını Oku » - 4 TemmuzMANŞET
‘Şok diyet’ten uzak durun
COVID-19 pandemisi sürecinde kimi zaman can sıkıntısı, kimi zaman stres ve kaygı nedeniyle kendimizi çoğu zaman mutfakta yemek yaparken bulduk.…
Devamını Oku »
