d vitamini
- May- 2025 -14 MayısÇOCUK
Doğanın çocuğa 6 faydası…
Bahar ayları, çocukların doğayla iç içe vakit geçirmeleri, enerjilerini atmaları ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri için iyi bir fırsat olarak…
Devamını Oku » - Nis- 2025 -17 NisanGÜNDEM
Vitamin kanseri önler mi?
Vitaminlerin vücut tarafından üretilemediğini ve mutlaka besinlerle dışarıdan alınması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Halis Köylü, vitaminlerin eksikliği kadar fazlalığının da…
Devamını Oku » - Haz- 2024 -20 HaziranKADIN
Yaz hamilelerine 12 uyarı
Yaz aylarında hamilelik dikkatli olunması gereken birçok durumu beraberinde getiriyor. Zira halsizlik, ödem, çarpıntı hissi, şişkinlik, bulantı, kusma, reflü ve…
Devamını Oku » - Ara- 2022 -24 AralıkDİYET-BESLENME
Yetişkinler Günde Üç Porsiyon Süt Tüketmeli
Sağlığımız üzerinde birçok faydası bulunan süt, özelikle protein ve kalsiyum açısından çok zengin bir besin. Sağlıklı bir yaşam için tıpkı…
Devamını Oku » - Ağu- 2022 -22 AğustosGÜNDEM
50 yaşın üzerindeyseniz…
Uzmanlardan osteoporoz riski için uyarı: “Hareketsiz kalmayın ve düzenli beslenmeyle birlikte günde iki bardak süt için!” hekimus + Özellikle 50…
Devamını Oku » - May- 2022 -30 MayısDERMATOLOJİ
Güneş riskinizi hesaplayın
Yaz mevsimine girilmesiyle birlikte güneşin içimizi çokça ısıtmaya başladığı bugünlerde açık havada zaman geçirerek güneşin faydalarından mahrum kalmamak çok önemli.…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -12 KasımDİYET-BESLENME
Öyle bir yiyecek yok!
Bağışıklık sistemi; organ, hücreler, doku ve proteinlerden oluşan ve vücudu hastalıklara karşı koruyan savunma sistemidir. Patojenleri ve tümör hücrelerini…
Devamını Oku » - Tem- 2021 -15 TemmuzDERMATOLOJİ
D vitamini için 10 dakika yeterli
Sağlığımız için D vitamini çok önemli. Güneş yanıkları, kırışıklar, kuruluk, lekeler… Tüm bu olumsuz faktörler nedeniyle erken yaşlanan cildimiz… Sağlığımız…
Devamını Oku » - Haz- 2021 -10 HaziranGÜNDEM
Böbreği koruyan 10 öneri
Genellikle böbreklerin görevinin vücutta oluşan zararlı ve atık maddeleri, fazla sıvıyı idrar yoluyla süzerek dışarı atması olduğu bilinir. Oysa bunların…
Devamını Oku » - Ara- 2020 -4 AralıkDİYABET
D vitamininiz eksilmesin!
D vitamininin eksikliği kemik yapısında bozulmalara, kemik erimesine, kas güçsüzlüğüne ve farklı birçok hastalığa neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof.…
Devamını Oku »
