c vitamini
- Oca- 2022 -27 OcakDERMATOLOJİ
Cildinizi vitaminle yenileyin
C vitamininin yaşlanmayı yavaşlattığını ve kan dolaşımını hızlandırdığına dikkatçeken Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahı Doç.Dr. ibrahim Aşkar, cildin yenilenmesi için…
Devamını Oku » - Ara- 2021 -13 AralıkDİYET-BESLENME
Haşlama suyunu dökmeyin
Güçlü bir bağışıklık sistemi için haşlama suyunu dökmeyin! Havaların soğumasıyla birlikte Covid- 19’un yanı sıra bu dönemde kış hastalıkları da…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -12 KasımDİYET-BESLENME
Öyle bir yiyecek yok!
Bağışıklık sistemi; organ, hücreler, doku ve proteinlerden oluşan ve vücudu hastalıklara karşı koruyan savunma sistemidir. Patojenleri ve tümör hücrelerini…
Devamını Oku » - Tem- 2021 -6 TemmuzDİYET-BESLENME
Kavunun 7 faydası!
Güzel tadı, hoş kokusu ve ağızda bıraktığı aroması ile yaz ve sonbahar aylarında en çok tüketilen meyvelerden biri olan kavun,…
Devamını Oku » - May- 2021 -23 MayısDİYET-BESLENME
Çileğin 12 faydası…
Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat…
Devamını Oku » - Oca- 2021 -22 OcakDİYET-BESLENME
1 bardak portakal suyu içerseniz…
Havaların soğuması, grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının artmasına yol açıyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için, içeriğinde…
Devamını Oku » - 18 OcakDİYET-BESLENME
Probiyotiklerle bağışıklığınızı güçlendirin
Probiyotik içeriği yüksek gıdaların üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azalttığını belirten Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı…
Devamını Oku » - 1 OcakDİYET-BESLENME
Yeni yılda 7 altın öneri!
Zorlu bir yılın ardından yılbaşı sofrasında ölçüyü kaçırdınız, bol kalorili yiyecek ve içeceklerle ve şüphesiz tatlılarla stres atmaya çalıştınız. Ancak…
Devamını Oku » - Tem- 2020 -29 TemmuzDİYET-BESLENME
Et yemeğini fazla kaçıranlara detoks
Kurban Bayramı’nda etleri pişirmeden önce bekletmeli miyiz? Eti en sağlıklı şekilde nasıl pişirebiliriz? Bayramda yemeği fazla kaçıranlar, bu durumu nasıl…
Devamını Oku »
