MANŞET
- Eyl- 2025 -27 Eylül
Egzersiz için en doğru zaman!
Sağlıklı ve uzun yaşamın en önemli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve düzenli egzersiz. Gündelik hayatın yoğunluğu içinde birçok kişi hareketi ihmal…
Devamını Oku » - 27 Eylül
Çocuklarda göz kuruluğu
Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla ekran izleme süresinin uzamasının çocuklarda göz kuruluğu ve şaşılık gelişme risklerini arttırdığını söyledi. hekimus +…
Devamını Oku » - 27 Eylül
Hamilelere altın öğütler
Anne adayları için çok özel ve heyecanlı bir dönem olan hamilelikte, bilgi kirliliği de çokça görülebiliyor. Özellikle de annelik duygusunu…
Devamını Oku » - Ağu- 2025 -3 Ağustos
Diyet değil, gençlik sırrı!
Sağlıklı yaş almanın ve hücresel düzeyde genç kalmanın formülü artık daha net: Longevity diyeti. Genesis İstanbul’dan Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ,…
Devamını Oku » - 3 Ağustos
Alzheimer için bulmaca mı, sudoku mu?
Yıllardır Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir kalkan olarak görülen ve özellikle ileri yaşlarda tavsiye edilen bulmaca çözme alışkanlığının, aslında bilimsel…
Devamını Oku » - 2 Ağustos
Doğal yöntemlerle zayıflayın
Zayıflama iğnelerinin son dönemde kilo vermek isteyen pek çok kişinin ilgisini çektiğini belirten uzmanlar, bu durumun birçok sağlık riskini beraberinde…
Devamını Oku » - 2 Ağustos
Kadınları yoran görünmez yük
Zihinsel iş yükünün günlük yaşamın görünmeyen organizasyonu olduğunu belirten uzmanlar, planlamak, hatırlamak, ön görmek ve organize etmek gibi yıpratıcı sorumluluklarla…
Devamını Oku » - 2 Ağustos
Bu beslenme, diyabetlilere…
Uzun süreli yüksek seviye kan şekeri, sinir hücrelerine büyük zarar verir. Bu sinir hasarı da genellikle ayaklarda başlar ve zamanla…
Devamını Oku » - 2 Ağustos
Genç kalmanın sırrı…
Yaşlanmak, hayatın doğal ve kaçınılmaz bir parçası. Ancak, bu süreci hem bedensel hem de ruhsal olarak sağlıklı bir şekilde geçirebilmek,…
Devamını Oku » - 1 Ağustos
Üzümün 6 faydası
Yaz mevsimiyle birlikte sofraları renklendiren üzüm, yüksek besin değeri ve antioksidan içeriği sayesinde ön plana çıkıyor. Anadolu’daki tarihi binlerce yıl öncesine uzanan…
Devamını Oku »
