Editör
- DİYET-BESLENME
Pilates vücudu güçlendirir
Pilates; gücü, esnekliği ve vücut farkındalığını geliştiren ve fiziksel zindelik için kapsamlı bir yaklaşım haline getiren bir antrenman yöntemidir. Pilates,…
Devamını Oku » - GÜNDEM
Piercing yaptırmadan önce…
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği, Genç Kulüp Başkanı Doç. Dr. Nida Öztop Uz vücuda takılan piercinglerde maliyet ucuzluğu ve…
Devamını Oku » - GÜNDEM
Değişken havalarda ne yapmalı?
Hava sıcaklıklarının değişken seyretmesinin vücut direncini düşürdüğüne dikkat çeken uzmanlar bu durumun hastalıklara davetiye çıkardığını söylüyor. Ani hava değişikliklerinden etkilenip…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Diyette en sık yapılan hatalar…
Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş konu hakkında önemli bilgiler verdi: Aslında kilo vermek çok kolay, almak zordur. Belki inanmakta güçlük çekebilirsiniz…
Devamını Oku » - DİYET-BESLENME
Soğuk çay zayıflatır mı?
Gazlı içeceklerin sağlığa zararlı olduğu yönünde toplumda ortak bilinç oluştuğunu belirten uzmanlar bu sebeple soğuk çaylara yönelimin arttığını söylüyor. Bir kutu…
Devamını Oku » - KBB
Kulak kristalleriniz oynarsa
Hepimiz dönem dönem nedenini bilmediğimiz baş dönmeleri yaşayabiliyoruz. Bunu bazen sıcak havaya, bazen yorgunluğa, bazen de kullanılan ilaçlara bağlıyoruz. Peki…
Devamını Oku » - ÇOCUK
Bebeklerde ilk 1000 gün…
hekimus + “İlk 1000 gün” gebeliğin başlangıcından bebeğin ikinci doğum yıldönümüne kadar olan süreyi tanımlayan ve giderek yaygınlaşan bir terimdir.…
Devamını Oku » - DİYABET
Diyabetlilere yaz önerisi
Klima, vantilatör, gölge, soğuk su… Yaz sıcaklarının tüm dünyada mevsim normallerinin üstünde seyrettiği şu günlerde bu hava koşullarından en az…
Devamını Oku » - KADIN
Varise ne iyi gelir?
Varis; gebelik, obezite, duruş bozuklukları, kabızlık, doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Kalıtım, riskli yaşam…
Devamını Oku » - GÜNDEM
Hipertansiyona karşı 7 önlem
Kan basıncı yüksekliği anlamına gelen hipertansiyon; kalp yetmezliği, kalp krizi, atriyal fibrilasyon gibi bazı ritim bozuklukları, kronik böbrek hastalığı gibi…
Devamını Oku »
