tansiyon
- Oca- 2021 -1 OcakDİYET-BESLENME
Tansiyonu düşüren meyveler
Protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminlerinin yanı sıra omega 3 ve omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri bakımından…
Devamını Oku » - Eyl- 2020 -28 EylülKALP
Erkan yaşta kalp krizini tetikleyen faktörler
Kalp krizi toplumda daha çok ileri yaş rahatsızlığı olarak biliniyor fakat son yıllarda genç yaşlarda da görülebiliyor. Uzmanlar, birinci derece…
Devamını Oku » - Ağu- 2020 -30 AğustosDİYET-BESLENME
Sağlığınız için ‘Kakao Nibi’
Yüksek oranda lif ve protein içeren, antioksidan zengini bir ürün olan kakao nibinin sağlık açısından birçok faydası bulunduğunu söyleyen Dr.…
Devamını Oku » - 12 AğustosGÜNDEM
Yazın düzenli tansiyon takibi yapılmalı
Tansiyon hastalarının kendilerini yaz sıcaklarından koruyacak önemler almaları kadar, evde düzenli tansiyon ölçümü yapmaları ve gerekli durumlarda bu ölçümleri doktorları…
Devamını Oku » - Tem- 2020 -29 TemmuzDİYET-BESLENME
Kuyruk yağından uzak durun!
Bayramlar, tüm aile bireylerinin bir araya geldiği, büyük sofraların kurulduğu, birlik ve beraberlik duygularını kuvvetlendiren özel günler olarak aile tarihimizde…
Devamını Oku » - 22 TemmuzGÜNDEM
SpO2’yi kimler düzenli takip etmeli?
Küresel salgın döneminde solunum sistemine saldıran virüse karşı olası vakaları tespit edebilmek için kandaki oksijen doygunluk değerini (SpO2) tek dokunuşla…
Devamını Oku » - 20 TemmuzKALP
Kalbinize iyi gelecek 9 öneri
Hava sıcaklıklarının yükselmesi ile birlikte kalp hastalığı riski de artarken, özellikle kalp krizi vakalarına sık rastlanıyor. Öte yandan koronavirüs tehlikesine…
Devamını Oku »
