stres
- Ağu- 2025 -1 AğustosGÜNDEM
Her yeriniz ağrıyorsa…
Her sabah yorgun uyanıyor, özellikle boynunuzda, belinizde ve sırtınızda bazen de tüm vücudunuzda ağrılar hissediyor, gün içerisinde aktivitelerinizi gerçekleştirirken zorlanıyor…
Devamını Oku » - Tem- 2025 -18 TemmuzKADIN
Kadını eve kapatan hastalık
Gülmekten kaçınan, öksürmeye korkan, komşusuna bile gidemez hale gelen kadınlar… Tıp dilinde ‘üriner inkontinans’ olarak adlandırılan, halk arasında ise ‘idrar…
Devamını Oku » - May- 2025 -20 MayısMANŞET
Stresin 7 zararı
Günümüzdeki yaşam şartlarıyla günlük koşturmacanın neredeyse ayrılmaz bir parçası haline gelen stres, sanıldığı kadar basit bir psikolojik tepki değil. Stresin…
Devamını Oku » - 9 MayısDİŞ
Dişlerini sıkma!
Stres ve hızlı yaşam temposunun artmasıyla birlikte son günlerde diş sıkma ve diş gıcırdatma vakalarında belirgin bir artış söz konusu.…
Devamını Oku » - Nis- 2025 -28 NisanMANŞET
Ruminasyon hayatınızı zehir etmesin
Geçmişe veya geleceğe yönelik olumsuz düşüncelerin zihinde sürekli tekrarlanması durumuna ruminasyon denildiğini belirten uzmanlar, bu durumun yaşam kalitesini ve duygusal…
Devamını Oku » - 24 NisanDİŞ
Çocuğunuz dişlerini sıkıyorsa…
Diş sıkma alışkanlığı, yetişkinlerde olduğu gibi, çocukların da çoğu zaman farkında olmadan, günlük stresli aktiviteleri sırasında veya uyurken normal fonksiyonlar…
Devamını Oku » - Şub- 2025 -14 ŞubatDİYET-BESLENME
Rutini boz, kilo ver
Kilo vermekte zorlanan bireylerin rutinlerinin dışına çıkmaları gerektiğini belirten Diyetisyen Mervenur Gülşen, “Farkındalığı artırmanın en iyi yollarından biri besin tüketim…
Devamını Oku » - Kas- 2024 -19 KasımKADIN
Kadınların baş belası
Baş ağrısı, başta veya boyunda hissedilen ağrı veya rahatsızlık hissidir. Baş ağrılarının içerisinde en çok rastlanan tip olan migrenin nasıl…
Devamını Oku » - Tem- 2024 -21 TemmuzKBB
Vertigonun belirtileri…
Baş dönmesi ile seyreden ve günümüzde giderek yaygınlaşan Vertigo, çağın önemli hastalıkları arasında yer alıyor. Vertigonun tedavisi için doğru tanının…
Devamını Oku » - 12 TemmuzDİYABET
Diyabetlilerin yaptığı hatalar
Modern çağın salgın hastalığı diyabet ülkemizde son yıllarda hızla artarak toplum sağlığını tehdit ediyor. Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, şekerli içecek ve…
Devamını Oku »
