smoothie
- Nis- 2025 -9 NisanDİYET-BESLENME
Kalbe iyi gelecek smoothie tarifi
Kalp ve damar hastalıkları, dünyada ve Türkiye’de en sık görülen sağlık problemleri arasında yer alırken, doğru beslenme alışkanlıkları bu hastalıkların…
Devamını Oku » - Mar- 2021 -30 MartDİYET-BESLENME
Kahveye tereyağı eklerseniz…
Her yaz öncesi olduğu gibi bugünlerde pek çok kişi “Çok kilo aldım, tüm çabalarıma rağmen kilom değişmiyor.” şeklindeki yakınmalarla şok…
Devamını Oku » - Tem- 2020 -13 TemmuzDİYET-BESLENME
Sağlıklı smoothie nasıl yapılır?
Sıcakların bastırdığı bu günlerde hem serin hem sağlıklı besin tercihi arayışlarımız başladı diyebiliriz. Bu dönemde, ihtiyacımızı karşılayan ve fit kalmamıza…
Devamını Oku » - 10 TemmuzDİYET-BESLENME
Düşük kalorili 7 yaz içeceği
Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde artan terleme oranı ile vücudumuz normalden daha fazla sıvı ve mineral kaybıyla karşı karşıya kalıyor.…
Devamını Oku »
