reflü
- Şub- 2026 -16 ŞubatDİYET-BESLENME
Oruç tutarken en önemli 3 kural
Ramazan’da uzun saatler süren açlığın ardından iftar yemeğinde midemize aniden ve hızlı bir şekilde yükleniyoruz. Aşırı yağlı, kızartma türü ve…
Devamını Oku » - Nis- 2025 -28 NisanKBB
‘Ses hijyeni’ önemli!
Konuşmanın günlük hayattaki yeri ve önemi tartışılmaz olsa da bu eyleme imkân sağlayan ses tellerinin pek önemsenmediği bir gerçek. Ses…
Devamını Oku » - May- 2024 -2 MayısKBB
Boğazınızda gıcık varsa…
Özellikle yemeklerden sonra “Göğsüm yanıyor”, “Ağzıma acı su geliyor”, “Boğazımda gıcıklanma oluyor” diyorsanız, bu yakınmalarınızın nedeni reflü olabilir. Zira ülkemizde…
Devamını Oku » - Mar- 2024 -17 MartDİYET-BESLENME
Mideyi nasıl korumalı?
İftar yemeklerinde besinleri hızlıca tüketiyor, ana yemeğin ardından genellikle şerbetli tatlılara yöneliyoruz. Hamurlu yemekleri de soframızdan eksik etmiyoruz. Ramazan’da yaptığımız…
Devamını Oku » - Ara- 2021 -13 AralıkGÜNDEM
Reflüyü engelleyebilirsiniz
Yapılan bilimsel çalışmalar reflü hastalığının kalp yetmezliği kadar insanın yaşam kalitesini bozduğunu ortaya koymaktadır. Ülkemizde sık rastlanan hastalıklar arasında olan…
Devamını Oku » - Tem- 2021 -28 TemmuzKRONİK HASTALIKLAR
Reflüye karşı 10 etkili öneri
Son yıllarda tüm dünya ülkelerinde görülme sıklığı hızla artan reflü, ülkemizde de her 4 kişiden birinin kabusu! Özellikle bir buçuk…
Devamını Oku » - 2 TemmuzGÜNDEM
7 Soruda uyku apnesi testi
Uykuda onlarca hatta yüzlerce kez nefesin durması veya azalması ile hayatı tehdit eden bir hastalık olan uyku apnesi, tüm yaş…
Devamını Oku » - Nis- 2021 -14 NisanGÜNDEM
Reflüsü olanlara tavsiyeler…
Ramazan’da iftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu mide rahatsızlıkları oluşabilir. Uzun süren açlığı takiben fazla miktarda…
Devamını Oku » - 8 NisanKADIN
Hamilelikte sabah bulantıları nasıl geçer?
Hamilelik döneminde vücutta fiziksel ve hormonal değişimlerle birlikte sindirim sistemi ile ilgili sorunlar da ortaya çıkabiliyor. Sabah bulantıları, aşırı iştah…
Devamını Oku » - Mar- 2021 -18 MartMANŞET
Uykusuz kalınca neler oluyor?
Kişinin yaşam kalitesini etkileyen kronik uykusuzluğun huzursuzluk, kolay öfkelenme ve tahammül düzeyini azaltma gibi durumlara yol açabileceğini belirten uzmanlar, uykusuzluk…
Devamını Oku »
