mercimek
- Nis- 2025 -18 NisanDİYET-BESLENME
O besinleri filizlendirerek canlandırın
Filizlendirilmiş bakliyatlar hem sağlık hem de lezzet açısından sofralara değer katıyor. Filizlendirmeyi “kuru ve uyku halindeki tohumların canlanması” şeklinde açıklayan…
Devamını Oku » - Kas- 2024 -19 KasımDİYET-BESLENME
Zayıflatan 11 besin
Her bir besinin günlük beslenmeye ve vücuda farklı faydası var. Kivi, sarımsak, biberiye, keten tohumu, yoğurt, mercimek, kabak, balık, yulaf,…
Devamını Oku » - Eyl- 2020 -21 EylülDİYET-BESLENME
Kuru baklagillerden vazgeçmeyin!
Uzmanlara göre pandemi sürecinde bağışıklığı korumanın ve güçlendirmenin en iyi yolu doğru beslenmeden geçiyor. Ancak doğru beslenme uygulamaları belli yaş…
Devamını Oku »
