kilo alma

Kas- 2023 -

12 Kasım

DİYET-BESLENME

Editör
0

Kilo yönetimi nasıl olmalı?

Obezitenin psikolojik yönlerinin de olduğuna dikkat çeken uzmanlar, düşük benlik saygısı ve olumsuz vücut imajının da obeziteye yol açabileceğini söylüyor.…
Devamını Oku »
May- 2022 -

13 Mayıs

DİYET-BESLENME

Editör
915

Diyette yapılan hatalar…

Kilo vermenin çok kolay, almanın ise zor olduğunu dile getiren Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş “Belki inanmakta güçlük çekebilirsiniz ama gerçekten de…
Devamını Oku »
Nis- 2022 -

5 Nisan

DİYET-BESLENME

Editör
128

sahurda süt için, tok kalın

Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç,…
Devamını Oku »
2 Nisan

DİYET-BESLENME

Editör
199

Kilo vererek kolay oruç tutabilirsiniz

11 ayın sultanı Ramazan-ı Şerif geldi. Hem kilo vermek isteyenler hem de Ramazan’da sağlıklı beslenmek isteyenler için doğru bir diyet…
Devamını Oku »
Ara- 2021 -

13 Aralık

DİYET-BESLENME

Editör
136

Haşlama suyunu dökmeyin

Güçlü bir bağışıklık sistemi için haşlama suyunu dökmeyin! Havaların soğumasıyla birlikte Covid- 19’un yanı sıra bu dönemde kış hastalıkları da…
Devamını Oku »
Kas- 2021 -

30 Kasım

DİYET-BESLENME

Editör
174

Kışın neden kilo alırız?

Kış aylarındaki yanlış beslenme alışkanlıklarının kilo artışına neden olabileceğini vurgulayan Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Kış aylarında kapalı…
Devamını Oku »
21 Kasım

DİYET-BESLENME

Editör
295

Hızlı diyet, kalıcı hasar

Sağlıklı beslenmenin önemi ile ilgili bilgiler veren Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Her zaman olduğu gibi sağlıklı beslenme…
Devamını Oku »
Nis- 2021 -

13 Nisan

DİYET-BESLENME

Editör
252

Kilo almamak için 10 kural

Ramazan ayı, öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler nedeniyle genellikle sindirim ve kilo problemlerini beraberinde getiriyor. Ramazan ayının ardından…
Devamını Oku »
Eyl- 2020 -

28 Eylül

KALP

Editör
297

Kalbiniz için tabağınızı renklendirin

Bilinçsizce uygulanan çok düşük kalorili şok diyetler, ciddi hastalıklara yol açmakla birlikte yaşam kaybına kadar gidebilen sonuçlara neden olabiliyor. Uzun…
Devamını Oku »