karbonhidrat
- Nis- 2025 -4 NisanDİYET-BESLENME
En riskli besinler…
Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Kalp ve damar…
Devamını Oku » - Şub- 2025 -14 ŞubatDİYET-BESLENME
Rutini boz, kilo ver
Kilo vermekte zorlanan bireylerin rutinlerinin dışına çıkmaları gerektiğini belirten Diyetisyen Mervenur Gülşen, “Farkındalığı artırmanın en iyi yollarından biri besin tüketim…
Devamını Oku » - Ağu- 2024 -11 AğustosDİYET-BESLENME
Sağlıklı kilo vermenin 12 yolu
Yaz mevsiminin gelmesiyle başlayan hızla kilo verme telaşı ile sağlıksız diyetlere yönelim artıyor. Bilinçsiz bir şekilde yapılan diyetlerin, metabolizmanın dengesini…
Devamını Oku » - Mar- 2022 -2 MartKANSER HASTALIKLARI
Kolon kanserini tetikleyen besinler
Kolon kanseri, sindirim sisteminin son 1,5 – 2 metresindeki kalın bağırsaklarda görülüyor. Yaşlanmayla birlikte kanser oranının artarak ortaya çıktığını belirten…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -19 KasımDİYET-BESLENME
Kaç kaloriye ihtiyacın var?
Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza…
Devamını Oku » - Nis- 2021 -9 NisanDİYET-BESLENME
Sağlıklı iftar için 8 öneri
Pandeminin gölgesinde bir Ramazan ayına daha sayılı günler kaldı. Günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren ve yeme alışkanlıklarımızı da büyük ölçüde…
Devamını Oku » - Kas- 2020 -16 KasımDİYET-BESLENME
Kovid sonrası nasıl beslenmeli?
Son dönemlerde Covid 19 ile ilgili yapılan çalışmalar, virüse yakalanıp iyileştikten sonra tekrar hasta olunabildiğini ortaya koyuyor. Bu sebeple koronavirüsü…
Devamını Oku » - Tem- 2020 -29 TemmuzDİYET-BESLENME
Kahvaltı yapmamak büyük hata!
ABD’de yapılan bir araştırma diyabet ile kahvaltı ilişkisine dair önemli bir sonuç ortaya çıkardı. Buna göre kahvaltı yerine akşam yemeğini…
Devamını Oku »
