kalp saglıgı
- Haz- 2026 -24 HaziranKALP
Yazın kalbi korumanın 9 altın kuralı
Yaz mevsimiyle birlikte artan hava sıcaklıkları yalnızca günlük yaşam konforunu değil, kalp ve damar sağlığını da önemli ölçüde etkileyebiliyor. Özellikle…
Devamını Oku » - Ara- 2025 -8 AralıkKALP
6 adımda kalbinizi güçlendirin
Günümüzde yaşam tarzının hızla değişmesi, stresin artması ve beslenme alışkanlıklarının bozulması kalp hastalıklarının dünya genelinde en önemli sağlık sorunlarından biri…
Devamını Oku » - Mar- 2025 -15 MartKALP
Yapay zekayla kalbinizi koruyun
Dünya genelinde hızla artan kentleşme, modern yaşamın getirdiği kolaylıklarla birlikte ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Günümüzde dünya nüfusunun büyük…
Devamını Oku » - Ağu- 2024 -22 AğustosGÜNDEM
Takviyeler gerekli mi?
Günümüzde popüler hale gelen “sağlıklı yaşama trendleri” bireyleri beslenme konusunda alternatifler aramaya sevkediyor. “Sağlıklı beslenme” listelerinin yanısıra, ‘gıda takviyeleri” de…
Devamını Oku » - Nis- 2022 -5 NisanKALP
Kalp hastalarına oruç tüyosu…
Ramazan Ayı’nın gelmesi ile birlikte kalp rahatsızlığı olanların oruç tutması ile ilgili sorular da arttı. “Kontrol altındaki kalp hastaları oruç…
Devamını Oku » - Ara- 2021 -29 AralıkKALP
Kalbini ‘AŞK’la koru
Kalp ve Damar cerrahisi uzmanı Prof.Dr. Barış Çaynak, yeni yılda sağlıklı bir kalp için spor yapmanızı, aşık olmanızı tavsiye ediyor.…
Devamını Oku » - 17 AralıkDİYET-BESLENME
Dereotunun 10 faydası
Pek çok yemeğin üzerine süs olarak kullanılan dereotu aslında düşük kalorisiyle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için çok değerli bir…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -11 KasımKALP
Kışın kalbi korumanın yolları
Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde kalp sağlığını korumak her zamankinden daha da önemli. Kış ayları kalp krizlerinin en…
Devamını Oku » - Nis- 2021 -9 NisanDİYET-BESLENME
Brezilya cevizi tüketirken dikkat!
Sağlıklı beslenmek isteyenlerin son dönemlerde sık rağbet ettiği Brezilya cevizi, selenyum içeriğiyle bağışıklık sistemini korumada yardımcı oluyor. Ancak bu besinin…
Devamını Oku » - Eyl- 2020 -28 EylülKALP
Kalbiniz için tabağınızı renklendirin
Bilinçsizce uygulanan çok düşük kalorili şok diyetler, ciddi hastalıklara yol açmakla birlikte yaşam kaybına kadar gidebilen sonuçlara neden olabiliyor. Uzun…
Devamını Oku »
