enerji
- Haz- 2024 -2 HaziranKALP
Sıcak hava kalbe zarar
Yaz mevsimi, kalp sağlığını en çok etkileyen faktörlerden biri. Kalp hastalarının sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini belirten Anadolu Sağlık…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -19 KasımDİYET-BESLENME
Kaç kaloriye ihtiyacın var?
Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza…
Devamını Oku » - Nis- 2021 -9 NisanDİYET-BESLENME
Brezilya cevizi tüketirken dikkat!
Sağlıklı beslenmek isteyenlerin son dönemlerde sık rağbet ettiği Brezilya cevizi, selenyum içeriğiyle bağışıklık sistemini korumada yardımcı oluyor. Ancak bu besinin…
Devamını Oku » - Ağu- 2020 -16 AğustosDİYET-BESLENME
Spor sonrası, bir bardak meyve suyu iyi gelir
Sağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini belirten uzmanlar, yaz aylarında yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve minerallerin bir…
Devamını Oku »
