ekmek
- Şub- 2025 -28 ŞubatDİYET-BESLENME
Sağlıklı oruç için Ramazan menüsü
Ramazan ayında, sağlıklı oruç tutmanın önemine değinen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, oruç tutarken yapılması ve yapılmaması gerekenleri açıkladı. “Ramazan…
Devamını Oku » - Ağu- 2024 -11 AğustosDİYET-BESLENME
Sağlıklı kilo vermenin 12 yolu
Yaz mevsiminin gelmesiyle başlayan hızla kilo verme telaşı ile sağlıksız diyetlere yönelim artıyor. Bilinçsiz bir şekilde yapılan diyetlerin, metabolizmanın dengesini…
Devamını Oku »
