diyet
- Ara- 2021 -2 AralıkDİYET-BESLENME
Sade Yağı duydunuz mu?
Yemeğin lezzetine büyük etki eden yağ ile ilgili etrafta çok bilgi var. Son dönemlerde yemek yapmayı sevenlerin kafası çok karışık.…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -23 KasımDİYET-BESLENME
Diyet mutsuz ediyorsa…
Hareketsizlik ve dengesiz beslenme nedeniyle alınan fazla kilolar da bu kiloları verme süreci de kişiyi mutsuz edebiliyor. Diyet yaparken tartı…
Devamını Oku » - 21 KasımDİYET-BESLENME
Hızlı diyet, kalıcı hasar
Sağlıklı beslenmenin önemi ile ilgili bilgiler veren Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Her zaman olduğu gibi sağlıklı beslenme…
Devamını Oku » - 19 KasımDİYET-BESLENME
Kaç kaloriye ihtiyacın var?
Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza…
Devamını Oku » - 16 KasımDİYET-BESLENME
Şok diyet pişman etmesin
Kimi zaman stres kimi zamansa can sıkıntısı sebebiyle birçoğumuz mutfakta yemek işlerine ağırlık verdik. Ancak hazırladığımız hamur işleri, tatlılar, çeşit…
Devamını Oku » - Ağu- 2021 -16 AğustosKRONİK HASTALIKLAR
Sıcakta hipertansiyon hastaları ne yapmalı?
Hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları gibi rahatsızlıkların en önemli risk faktörlerinden biridir. Tüm dünyada ve ülkemizde ölümün en önemli sebepleri…
Devamını Oku » - Tem- 2021 -13 TemmuzDİYET-BESLENME
İnatçı kiloları yenen detoks
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, yaz aylarında vücudunuzu rahatlatacak detoks önerileri hakkında merak edilenleri…
Devamını Oku » - 12 TemmuzDİYABET
Hangi sıklıkla tartılmalı?
Yaz mevsimiyle birlikte pek çok kişide ince ve fit görünme isteği artarken, fazla kilolardan kurtulma arayışları da hızlandı. hekimus +…
Devamını Oku » - Haz- 2021 -8 HaziranÇOCUK
Ergenlerde yeme bozukluğu daha fazla
Son dönemde sağlık ve diyet ile ilgili sosyal medya paylaşımları oldukça popüler hale geldi. Kullanıcıların ‘Nasıl diyet yapılır?’, ‘Nasıl fit…
Devamını Oku » - May- 2021 -23 MayısDİYET-BESLENME
Çileğin 12 faydası…
Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat…
Devamını Oku »
