beslenme
- Mar- 2022 -17 MartDİYET-BESLENME
Stresi tarçınlı sütlaçla yenin
Pandemiyle beraber hayatımızda duygu durum değişikliği ve stresin arttığına dikkat çeken Diyetisen Yasin Ayyıldız, bu dönemlerde strese bağlı olarak kişinin…
Devamını Oku » - Şub- 2022 -3 ŞubatKANSER HASTALIKLARI
Anti kanser besinleri…
Çağın adeta vebası haline gelen kanser, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla yayılarak sevdiklerimizi aramızdan koparıyor. 4 Şubat Dünya…
Devamını Oku » - Oca- 2022 -21 OcakKADIN
Hamileler kaloriyi hesaplamalı
Kışın gebelik düşünen ya da kış aylarında hamile olanlar için Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Onur Meray sağlıklı…
Devamını Oku » - 18 OcakDİYET-BESLENME
Suyun ‘değerini’ bilin
Havaların soğumasıyla birlikte su tüketiminin azaldığına ve bu durumun da vücudun bağışıklık sistemini zayıflattığına dikkat çeken uzmanlar, hastalıklara karşı güçlü…
Devamını Oku » - Ara- 2021 -15 AralıkDİYET-BESLENME
Fit olmanın 7 etkili yolu
Günümüzde ince ve fit görünmek hemen herkesin isteği. Bu uğurda pek çok kez büyük heveslerle diyete başlıyor ancak bir noktaya…
Devamını Oku » - 2 AralıkDİYET-BESLENME
Sade Yağı duydunuz mu?
Yemeğin lezzetine büyük etki eden yağ ile ilgili etrafta çok bilgi var. Son dönemlerde yemek yapmayı sevenlerin kafası çok karışık.…
Devamını Oku » - Kas- 2021 -30 KasımDİYET-BESLENME
Kışın neden kilo alırız?
Kış aylarındaki yanlış beslenme alışkanlıklarının kilo artışına neden olabileceğini vurgulayan Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Kış aylarında kapalı…
Devamını Oku » - 21 KasımDİYET-BESLENME
Hızlı diyet, kalıcı hasar
Sağlıklı beslenmenin önemi ile ilgili bilgiler veren Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Her zaman olduğu gibi sağlıklı beslenme…
Devamını Oku » - 19 KasımDİYET-BESLENME
Kaç kaloriye ihtiyacın var?
Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza…
Devamını Oku » - Eyl- 2021 -18 EylülDİYET-BESLENME
Uyku dostu yiyecekler…
Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren Covid-19 pandemisi; sağlıksız beslenme, gece geç saatlere kadar oturma dolayısıyla…
Devamını Oku »
