MANŞET
- Nis- 2025 -30 Nisan
Aralıklı oruçla fit kalınır mı?
Günümüzde yoğun iş temposu, hareketsizlik ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, sağlığı tehdit eden kronik hastalıkların yaygınlaşmasına neden oluyor. Özellikle obezite, diyabet…
Devamını Oku » - 29 Nisan
Bu besinler sizi yorar
Son günlerde yorgunluktan şikayet edenlerin sayısı giderek artıyor. Günlük yaşantınızda enerjinizi düşüren, mutsuzluk hissine yol açan yorgunluğun altında kronik bir…
Devamını Oku » - 29 Nisan
Rüyanızı seçmek elinizde
Rüyaların, beynimizin uyku sırasında belirli bölgelerinin farklı şekillerde çalışmasıyla oluştuğunu belirten uzmanlar, duygusal durumumuz ve bilinçaltı düşüncelerimizin rüyalarımızı şekillendirdiğini söylüyor.…
Devamını Oku » - 28 Nisan
Tüketim zaafınız hangisi?
Tüketici zihninin pazarlamacılar tarafından keşfedilmeyi bekleyen bir alan olduğuna dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Pazarlamada hedef kitle kadınlar…
Devamını Oku » - 28 Nisan
Ruminasyon hayatınızı zehir etmesin
Geçmişe veya geleceğe yönelik olumsuz düşüncelerin zihinde sürekli tekrarlanması durumuna ruminasyon denildiğini belirten uzmanlar, bu durumun yaşam kalitesini ve duygusal…
Devamını Oku » - 28 Nisan
Beyler! 50 yaş sonrası baktırın
İyi huylu prostat büyümesi erkeklerde önemli bir sağlık sorunudur ve özellikle yaşla birlikte ortaya çıkmaktadır. İyi huylu prostat büyümesi, prostat…
Devamını Oku » - 28 Nisan
Ailede varsa risk 4 kat fazla
Kolon kanseri, görülme sıklığı ve ölüm oranlarıyla küresel bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Dünyada her yıl yaklaşık iki milyon,…
Devamını Oku » - 28 Nisan
Hamilelikte kansızlığın belirtileri
Hamilelikte vücut önemli değişiklikler geçirir. Vücuttaki kan miktarı yaklaşık %20-30 oranında artar, bu da vücudun hemoglobin yapmak için ihtiyaç duyduğu…
Devamını Oku » - 28 Nisan
Tükenmişliğin belirtileri
Kişinin ruh halini etkileyen ve sosyal hayatında kişiyi zorlayan psikolojik rahatsızlığın tükenmişlik sendromu olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, bu durumun genellikle…
Devamını Oku » - 28 Nisan
‘Ses hijyeni’ önemli!
Konuşmanın günlük hayattaki yeri ve önemi tartışılmaz olsa da bu eyleme imkân sağlayan ses tellerinin pek önemsenmediği bir gerçek. Ses…
Devamını Oku »
